3 strumenti per connetterti con la tua visione

La ricerca della visione del tuo business con strumenti intuitivi.

Sai che la visione nel business è importante.

E io aggiungo che so che è difficile per molte donne immaginarsi tra 5 o, peggio, 10 anni. Questo è un esercizio che faccio sempre fare a chi segue il mio percorso individuale De-Sider, perché la visione di business è alla base delle scelte giuste che farai oggi.

Ho quindi pensato di proporti 3 semplici esercizi intuitivi per connetterti con la tua visione di business o, quanto meno, fare i primi passi verso il futuro che hai sempre sognato.Puoi trarre il massimo vantaggio utilizzandoli insieme. Una bella sessione di journaling, da rileggere tutte le volte che vorrai, visualizzazioni giornaliere e una vision board da creare giorno dopo giorno.

Journaling: allenati a tenere un diario

Adoro scrivere sul mio diario personale (quasi) tutti i giorni, mentre riservo uno spazio di progettazione al mio diario del business dove annoto tutte le idee che mi vengono per la mia attività. Di recente ho cambiato supporto e ho iniziato a utilizzare un Midori travel book: non sono troppo entusiasta del formato verticale e smilzo, ma avere la possibilità di tenere diversi quaderni suddivisi per argomento è molto funzionale.

Uno di questi quaderni è dedicato alla visione.

Perché è importante il journaling?

Perché la scrittura a mano attiva sia l’emisfero destro che quello sinistro del nostro cervello e ci aiuta a liberare spazio mentale per chiarire sentimenti e pensieri, dato che analiticità e creatività si ritrovano a collaborare in sinergia.

Se vuoi sperimentare il journaling per la tua visione, ecco una serie di domande a cui puoi rispondere.

  • Che tipo di professionista vuoi essere?
  • In che modo servirai le tue clienti?
  • Cosa significa per te “benessere” nella tua vita? Annota tutte le cose che ti fanno sentire in questa condizione.
  • Come vuoi sentirti ogni giorno? Cosa ti aiuta a sentirti in questo modo adesso, nel tuo business?
  • Quali sono i tuoi valori?

Visualizzazione

L’immaginazione è il potere del mago. Quindi, ciò che puoi fare con questi esercizi, è prenderti pochi minuti ogni giorno per immaginare il tuo futuro. Non devi fare altro. Basta che ti metti comoda, accendi un incenso o una candela e chiudi gli occhi. Fai alcuni respiri – meglio se la respirazione quadrata, il Sama Vritti Pranayama dello yoga – e immergiti in una di queste visualizzazioni.

  • Come inizia la tua giornata tipo?
  • Quali attività costellano la tua giornata?
  • Quali sono le attività prioritarie?
  • E i piaceri di cui ti circondi?
  • Com’è lo spazio in cui ti trovi?
  • Sei sola o c’è qualcuno insieme a te?
  • Come sei vestita?
  • Come ti senti?
  • Quali impegni avrai durante la giornata?

Rendi la tua visualizzazione dettagliata e allenati a dettagliarla ogni giorno di più.

Vision board

Immagino che anche tu abbia una inspiration board che guida e illumina il tuo anno. Qui ti chiedo di fare qualcosa di diverso. Prendi un quaderno e inizia a tradurre in immagini tutto ciò che vedi nella tua visualizzazione, giorno dopo giorno. Senza fretta, senza sforzo, ma con l’entusiasmo e il desiderio di manifestare nella tua vita quelle emozioni, quella sensazione e tutto ciò che si fa strada durante le tua visualizzazioni.

Se durante la tua visualizzazione ti sei vista a un TedX, incolla sulla tua board un’immagine che lo rappresenti.

Per creare questa board, la regola è sempre la stessa: ritaglia immagini, citazioni, parole, fotografie panoramiche o ritratti dalle riviste che preferisci oppure, cerca le immagini su Pinterest e altri siti di fotografie, come Unsplash.

Questi esercizi ti aiuteranno ad avvicinarti e connetterti con la tua visione. Ritorna ogni giorno sul tuo journal, annota e modifica le cose che vuoi cambiare o migliorare – o che non ti rappresentano più – e allenati ogni giorno con le visualizzazioni e la tua vision board.

Se questi esercizi ti sono piaciuti, credo ti piacerà anche Atanor, la mia newsletter settimanale. Per non annoiarti, ogni settimana ricevi un contenuto legato al business, alla comunicazione o alla creatività in modo da mostrarti tutte le infinite possibilità che abbiamo di essere nel nostro business.

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