Nel buio
Il laboratorio di gruppo di libroterapia umanistica dedicato ai luoghi dell’orrore.
L'essere che, sotto il letto, aspetta di afferrarmi la caviglia non è reale. Lo so. E so anche che se sto bene attento a tenere i piedi sotto le coperte, non riuscirà mai ad afferrarmi la caviglia.
- Stephen King
6 mesi, 5 libri del genere horror per indagare la relazione con i luoghi. Interiori ed esteriori.
Sei in un momento in cui vuoi riscoprire il piacere della lettura. Quella che ti emoziona, che in qualche modo ti scuote da dentro. Adori lasciarti trascinare dalle suggestioni dei luoghi che attraversi, tendi a fantasticare su quella sciarpa abbandonata su una panchina al parco e la casa degli specchi al luna park è qualcosa che, ancora oggi, ti spaventa. Anche con i pagliacci non hai un buon rapporto, e quando il circo arriva in città qualcosa dentro di te si mette in stato di allerta. Ovviamente, tutto questo non lo confesserai ad anima viva.
O morta.
Chiudi gli occhi e immagina la tua casa, i tuoi oggetti, i tuoi animali che, a poco a poco, smettono di essere un luogo sicuro diventando sempre più incombenti e pericolosi.
Immagina le mura della tua casa che gridano svegliandoti nel cuore della notte.
Lo sguardo delle stampe che hai alle pareti che sembrano seguirti ovunque tu vada.
Quel coltello che eri certa di aver lasciato in cucina e che ritrovi sul tuo letto.
Che effetto fa?
Nel buio è il laboratorio di libroterapia umanistica che ho creato per te. Per noi. È un percorso di gruppo in cui affronteremo i luoghi dell’orrore.
Dove l’ordinario diventa straordinario.
I luoghi dell’orrore sono fisici, ma anche invisibili, racchiusi dentro di noi.
Sigmund Freud definì nel suo saggio il perturbante come
l'esperienza psicologica che deriva dall'essere spaventati da qualcosa di stranamente familiare quando è ambientato in un contesto diverso.
Ecco allora che una casa diventa infestata da vendicative presenze, gli ospedali diventano luoghi da incubo, i luna park teatro di sparizioni misteriose, i boschi spazi in cui dimorano antichi e inquietanti spiriti. E poi ancora: cimiteri in cui i cadaveri si rianimano, biblioteche in cui si aggirano libri mannari, fantasmi dell’opera, hotel dispersi tra le nevi del Maine, fari immersi al limitare dell’oceano in cui avvengono folli allucinazioni, stazioni di servizio, placidi quartieri in cui non accade mai niente di strano e… le scuole.
«Solo nel silenzio la parola, solo nel buio la luce, solo nella morte la vita.»
- Ursula K. Le Guin
Nel buio per te significa
- Scoprire la letteratura horror attraverso i luoghi, che ne diventano protagonisti.
- Leggere romanzi horror contemporanei.
- Avere esercizi per consolidare la relazione con le letture e farle tue. Saranno esercizi di journaling e visuali che ripercorreranno le tematiche trattate all'interno degli incontri di gruppo, del tutto facoltativi.
- Apprendere un nuovo metodo di lettura, fatto di lentezza e profondità.
- Iniziare a farti domande che ti permettano di indagare te stessa con il filtro della lettura e scoprire qualcosa di più di te stessa.
- Lasciare andare analisi tecniche e recensioni da critica letteraria per immergerti nel potere trasformativo delle storie.
- Confrontarti con il gruppo sulle letture e arricchirti dello scambio grazie al potere della condivisione.
- Toccare le sensazioni di paura, terrore e disgusto ma con una guida che ti aiuti a comprendere da dove nascono.
- Lasciarti ispirare dalle storie lette e dalle condivisioni.
- Dedicare tempo a te stessa, chiudendo tutto il mondo (e il lavoro) fuori.
intrinseca di ogni luogo.
La mappa della paura
Perché il genere horror?
Perché ci permette di esplorare attraverso storie fantastiche le paure che lungo i secoli si sono susseguite nella storia dell'umanità, dando voce all'irrazionale timore di qualcosa di non visibile, di non completamente umano, dell'ignoto. Perché l'horror non sempre ha una catarsi finale, ma molto spesso ci lascia con grandi domande legate all'esistenza dell'uomo e alla sua evoluzione. Il nostro viaggio inizierà nell'antica Grecia, guidate dal mito.
Quali libri leggeremo?
Romanzi di genere horror contemporanei. Ho scelto autori e autrici non mainstream, che spesso restano ai margini del panorama editoriale ma non per questo meno potenti nella propria espressione. Desidero che il percorso sia sostenibile e che, al contempo, tu possa avere spazio per portare avanti anche altre letture. Per questo motivo verrà proposto un solo libro al mese come lettura di discussione per il confronto con il gruppo. Per il percorso di Nel buio ho pensato a romanzi piuttosto brevi, di una lunghezza media che va dalle 120 alle 300 pagine.
Il libro su cui lavoreremo per il mese successivo verrà svelato al termine di ogni incontro. Non riceverai quindi la bibliografia in anticipo: amo le sorprese. E tu?
Quali esercizi ci saranno?
Esercizi di journaling, per indagare i temi esplorati durante il laboratorio di gruppo, ma in autonomia. E di scrittura creativa. Entrambi gli strumenti sono facoltativi, e potrai utilizzarli per amplificare l'esperienza del percorso e creare una nuova relazione con la lettura.
Come funziona Nel buio
Nel buio è un percorso di gruppo online. Ci incontreremo una volta al mese nella nostra classe su Zoom dove affronteremo i luoghi dell'orrore insieme.
Il percorso prevede 6 incontri della durata di un’ora e mezza ciascuno.
Il primo incontro sarà introduttivo. Ci conosceremo, esploreremo la mappa del nostro cammino, comprenderemo insieme cosa significa leggere con il metodo libroterapico. Al termine del primo incontro, verrà assegnata la prima lettura.
I successivi 5 incontri saranno di confronto sulle letture proposte.
Gli incontri non saranno registrati, salvo il caso in cui qualcuna delle partecipanti non potrà essere presente. Questo per coltivare la ricchezza della condivisione, che è anche ciò che fa la differenza: stare nella presenza, del qui e ora.
Al termine di ogni lettura, troverai sull’Academy esercizi e ulteriori suggestioni per lasciarti ispirare dal romanzo, del tutto facoltativi.
«La luce crede di viaggiare più veloce di tutto, ma si sbaglia. Per quanto sia veloce, la luce scopre sempre che il buio è arrivato prima di lei, e l'aspetta.»
- Sir Terry Pratchett
ISCRIVITI Alla lista di attesatrovare nuova luce.
Date degli incontri 2024
Il percorso prevede 6 incontri della durata di un’ora e mezza ciascuno. Ci vedremo su Zoom e riceverai sempre la registrazione del laboratorio.
- Lunedì 12 febbraio ore 20, incontro introduttivo
- Lunedì 11 marzo ore 20
- Lunedì 15 aprile ore 20
- Lunedì 13 maggio ore 20
- Lunedì 10 giugno ore 20
- Lunedì 8 luglio ore 20
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Creature è un meraviglioso viaggio attraverso la lettura di romanzi horror, perturbanti e morbosi, durante il quale puoi guardare i tuoi demoni attraverso le storie raccontate. Alessia ti sa accompagnare nel buio, tenendoti per mano.
- Carlotta Cabiati
Consiglio con tutto il cuore di sperimentare i corsi di libroterapia di Alessia a tutte coloro che amano la lettura e sono alla ricerca della parte più autentica di sé stesse. Una cosa è sicura questi corsi vi renderanno più forti, più consapevoli e più sicure di voi stesse. La condivisione che si sviluppa nei suoi corsi è arricchente, non fatevela scappare.
La magia con cui Alessia vi guiderà durante tutto il percorso è una vera coccola da regalare a sé stesse.
- Noemi Repossini
Quanto costa Nel buio?
Il prezzo di Nel buio è di 330 euro, per 6 mesi di letture e incontri insieme, compreso l'accesso alla mia Academy per avere, mese dopo mese, gli esercizi per lavorare in autonomia sulle letture proposte.
Amo i gruppi intimi, nei quali guardarsi negli occhi e ascoltare il linguaggio del corpo. Per questo motivo i posti disponibili sono solo 8.
Puoi pagare il percorso tramite Paypal, in un'unica soluzione o in 3 rate mensili.
Accedi alla pagina di acquisto e scegli l'opzione di pagamento più sostenibile per te.
Vuoi incontrare le tue Creature?
Se vuoi iniziare questo viaggio insieme, scrivimi.
Di una cosa sono certa: quando sarà finito, né tu né io saremo più le stesse.
Se desideri avermi a un tuo evento per parlare di letteratura o per tenere laboratori e workshop nella tua libreria, con i tuoi studenti o nella tua azienda, raccontami la tua idea. Progetteremo insieme il percorso perfetto per te.
Sono qui per te.
FAQ - Domande frequenti
No, ma sono Facilitatrice in Libroterapia Umanistica. Mi sono formata con un percorso personalizzato con laDottoressa Rachele Bindi, Psicologa e Psicoterapeuta Junghiana, Libroterapeuta, formatrice e fondatrice del portale Libroterapia.net.
Per essere Facilitatori in Libroterapia non è necessario essere psicologi. La figura del Facilitatore è una figura di riferimento nell'ambito educativo e umanistico dell'applicazione del metodo libroterapico, finalizzato alla crescita personale e all'empowerment. Viene invece utilizzato in ambito clinico da psicologi e psicoterapeuti con una finalità terapeutica.
Il lavoro insieme a me, dunque, non costituisce in alcun modo attività terapeutica.
La parola "terapia" deriva dal greco antico "therapeia" che significa "servizio, culto; cura, trattamento".
In genere utilizzata in campo medico, in un contesto generico assume il significato di "avere cura", di supporto, non di guarigione. Ed è l'accezione su cui si muove la libroterapia umanistica: un sostegno alla crescita personale.
- Il metodo Libroterapico che ho appreso durante la mia formazione con Rachele Bindi.
- Componente e contestualizzazione culturale e archetipica dei romanzi letti.
- La scrittura creativa.
- Archetipi, narratologia e mitologema.
- Strumenti creativi e intuitivi come le carte oracolo.
- Dialogo e approccio filosofico.
La libroterapia umanistica è lo strumento che ho scelto per aiutarti a lavorare sulla tua crescita personale, per indagarti attraverso le pagine dei romanzi che leggeremo insieme. Nei miei miei laboratori di libroterapia umanistica seguiamo un filo conduttore tematico che ci guida da una tappa all’altra, senza forzature. Grazie alla lettura e alla scrittura creativa intraprenderemo insieme percorsi dedicati al sostegno e allo sviluppo dell'empowerment femminile.
Penso che per i percorsi di Libroterapia la dinamica gruppale sia la più efficace e arricchente, sia per i partecipanti che per me. I gruppi saranno intimi e di piccole dimensioni, per offrire accoglienza e senso di appartenenza a tutte le partecipanti, dove ognuno possa trovare il proprio spazio. Se vuoi una bibliografia personalizzata o un percorso individuale, puoi contattare Chiara Sinchetto, Facilitatrice in Libroterapia Umanistica. Se invece vuoi avvalerti di un supporto clinico, puoi contattare Rachele Bindi, Psicologa e Psicoterapeuta Junghiana.
Cerco sempre libri in catalogo per i nostri percorsi. Potrai decidere di leggere con il supporto che preferisci: digitale o cartaceo, acquistato o preso in prestito in biblioteca. Qualsiasi sia la tua scelta, dovrai procurarti in autonomia i romanzi per le nostre letture.
I laboratori di libroterapia umanistica sono percorsi tematici, di natura umanistico-educativa che seguono una metodologia di conduzione del gruppo (o individuale). L'obiettivo è quello di imparare a leggere sé stessi con la guida del Facilitatore o dello Psicoterapeuta. Nella libroterapia non si parla di come è scritto un libro, se è bello o brutto, ma si parla di quello che ci lascia dentro, di quello che ci muove tra le pagine, di quello che ci ha fatto scoprire di noi stesse. I libri hanno la capacità di essere lenti magiche con cui osservare il mondo senza spaventarci troppo. Anche se abbiamo appena chiuso, con la tremarella, l’ultimo romanzo di Stephen King. Durante i laboratori esploreremo le letture attraverso la componente e la contestualizzazione culturale, simbolica e archetipica dei romanzi. In nostro aiuto giungeranno archetipi, narratologia, mitologema, intuito e creatività.
Ho scelto di non proporre in via preventiva la bibliografia sia per lasciarvi con una piacevole sorpresa alla fine di ogni incontro, ma anche per poter modulare il percorso sull'energia del gruppo e delle partecipanti.
Sono una lettrice che ama il fantastico, il soprannaturale, l’horror, le distopie e le storie con personaggi che lasciano il segno. Le storie che proporrò avranno sempre almeno uno di questi ingredienti. Sono una lettrice esigente, non mi fermo mai all'ultima uscita ma scavo negli archivi delle case editrici alla ricerca dei libri migliori per comporre le tappe dei percorsi immaginari che ho scelto di creare.
In Nel buio potrai trovare libri del genere horror ma sappi che, forse, non saranno come te li aspetti.