Lèggere Leggère
Scopri la tua identità letteraria attraverso la libroterapia.
Chi crea le storie,
governa il mondo.
- tiffany Mcdaniel
Una masterclass esperienziale per riconoscerti in ciò che leggi.
Forse leggi da sempre.
Forse i libri ti accompagnano, ti salvano, ti tengono compagnia.
Forse, hai smesso da un pezzo di trovare rifugio nei libri, perché è qualcosa che hai lasciato tra i ricordi della tua infanzia e della tua adolescenza.
Ti sei mai fermata a domandarti perché alcune storie lasciano un segno profondo nella tua vita?
Perché certi personaggi ti restano addosso come una seconda pelle?
Perché alcune atmosfere ti fanno sentire a casa e altre ti inquietano?
Perché ci sono generi letterari che sono spazi sicuri e altri che ti respingono come una stanza delle torture?
Qual è la nostra identità come lettrici?
Cosa rende un romanzo davvero speciale ai nostri occhi?
Lèggere Leggère nasce dalla domanda a cui Aidan Chambers ha provato a rispondere numerose volte con i suoi saggi sull’importanza della lettura per gli adolescenti (ma non solo).
Siamo quello che leggiamo.
O forse, sono i libri che ci fanno diventare chi siamo?
Cercheremo una risposta esperienziale a questa domanda durante la masterclass di venerdì 13 febbraio dalle 20 alle 21.
Leggere storie è il miglior allenamento per creare storie, specialmente quella storia fondante che è la vita del lettore.
- Joseph Gold
Cos’è Lèggere Leggère
Lèggere Leggère è una masterclass esperienziale di libroterapia umanistica. Non analizziamo i libri ma li attraverseremo insieme per riscoprirci tra le pagine che ci hanno nutrite e fatte emozionare.
Durante l’incontro:
- ascolteremo letture ad alta voce
- lavoreremo sull’ascolto attivo
- faremo esercizi pratici di auto-lettura grazie a scrittura creativa ed esercizi di journaling
- inizieremo a costruire la tua mappa della tua identità letteraria.
Non ti serve alcuna preparazione, né conoscere la storia della letteratura mondiale né, tanto meno, aver letto una serie di “classici” per essere presente a te stessa.
Non ti serve sapere tutto ma solo il desiderio di immergerti nella tua storia di lettrice e lasciarti attraversare dai ricordi, senza pensarci troppo. La prima risposta, è a sempre la più importante.
La mappa del viaggio
Cosa porterai con te
Alla fine della masterclass avrai:
- una prima mappa della tua identità di lettrice
- maggiore consapevolezza di emozioni, temi, paesaggi e personaggi che risuonano con te
- strumenti per continuare a leggere in modo più profondo e intenzionale
- un nuovo sguardo su di te attraverso le storie che avremo raccolto dal cassetto della tua memoria.
La lettura, quando diventa consapevole, è uno dei più straordinari strumenti di ascolto di sé.
Per chi è
Questa masterclass è per te se:
- ami leggere e senti che i libri hanno qualcosa di profondo da dirti
- desideri un rapporto più intimo e meno performativo con la lettura
- sei curiosa di esplorare il tuo mondo interiore attraverso le storie
- senti che leggere può essere uno spazio di tempo e cura per la tua anima, ma non sai da dove partire.
Lèggere Leggère non è un corso di letteratura, ma un’esperienza che ti permetterà di conoscerti più a fondo ed entrare in libreria con nuove consapevolezze e una dose extra di curiosità.
Quali esercizi ci saranno?
Leggeremo stralci di poesie e romanzi. Rifletteremo su ciò che avremo letto e poi faremo esercizi pratici per tracciare la tua mappa identitaria come lettrice.
A cosa ti serve?
- A essere più consapevole dei tuoi acquisti, di ciò che ami e ciò che, invece, ti crea attrito
- A tracciare nuovi itinerari per scoprire in che modo le storie hanno forgiato il tuo modo di vedere il mondo, e viverlo
- A scoprire quali temi, emozioni e personaggi sono più affini al tuo modo d'essere
Come partecipare a Lèggere Leggère
Lèggere Leggère si terrà su Zoom dal vivo, venerdì 13 febbraio dalle 20 alle 21.
L’incontro non sarà registrato. Questo per coltivare la ricchezza della condivisione, che è anche ciò che fa la differenza: stare nella presenza, del qui e ora. Anche per questo motivo, il numero massimo di partecipanti sarà di 15 persone. Porta con te un quaderno per esercizi e appunti, penne, evidenziatori e colori e, ovviamente, la tua fantastica persona.
Il prezzo è di 30 euro, pagabile tramite Paypal.
Quando penso a tutti i libri che mi restano ancora da leggere, ho la certezza di essere ancora felice.
- Jules Renard
SOLD OUTVuoi leggere insieme?
Se vuoi iniziare questo viaggio insieme, scrivimi.
Di una cosa sono certa: quando sarà finito, né tu né io saremo più le stesse.
Se desideri avermi a un tuo evento per parlare di letteratura o per tenere laboratori e workshop nella tua libreria, con i tuoi studenti o nella tua azienda, raccontami la tua idea. Progetteremo insieme il percorso perfetto per te.
Sono qui per te.
FAQ - Domande frequenti
No, ma sono Facilitatrice in Libroterapia Umanistica. Mi sono formata con un percorso personalizzato con la Dottoressa Rachele Bindi, Psicologa e Psicoterapeuta Junghiana, Libroterapeuta, formatrice e fondatrice del portale Libroterapia.net.
Per essere Facilitatori in Libroterapia non è necessario essere psicologi, perché la libroterapia è un metodo di conduzione. La figura del Facilitatore è una figura di riferimento nell'ambito educativo e umanistico dell'applicazione del metodo libroterapico, finalizzato alla crescita personale e all'empowerment. Viene invece utilizzato in ambito clinico da psicologi e psicoterapeuti con una finalità terapeutica.
Il lavoro insieme a me, dunque, non costituisce in alcun modo attività terapeutica.
La parola "terapia" deriva dal greco antico "therapeia" che significa "servizio, culto; cura, trattamento".
In genere utilizzata in campo medico, in un contesto generico assume il significato di "avere cura", di supporto, non di guarigione. Ed è l'accezione su cui si muove la Libroterapia Umanistica: un sostegno alla crescita personale.
- Il metodo Libroterapico che ho appreso durante la mia formazione con Rachele Bindi
- La lettura ad alta voce
- La scrittura creativa e intuitiva
Lavoreremo nel massimo rispetto dei tempi e delle esigenze di ognuna di voi. Questo significa che potrai sentirti libera di condividere le tue impressioni e riflessioni, di restare in ascolto, di metterti in gioco e osare, di decidere se fare un esercizio oppure di evitarlo perché non ti fa sentire a tuo agio. Creeremo insieme uno spazio sicuro e protetto per tutte quante. Anche per questo motivo, la masterclass non verrà registrata.
La libroterapia è una metodologia con cui il lettore viene guidato a leggere sé stesso e la realtà che lo circonda attraverso il filtro delle letture proposte.
La libroterapia umanistica è lo strumento che ho scelto per aiutarti a lavorare sulla tua crescita personale, per indagarti attraverso le pagine dei romanzi che leggeremo insieme. Nei miei miei laboratori di libroterapia umanistica seguiamo un filo conduttore tematico che ci guida da una tappa all’altra, senza forzature. Grazie alla lettura e alla scrittura creativa intraprenderemo insieme percorsi dedicati al sostegno e allo sviluppo dell'empowerment femminile.
Non dovrai portare alcun libro al laboratorio. Leggeremo infatti ad alta voce il materiale che avrò preparato per il nostro incontro.